在中醫理論，五行（木、火、土、金、水）對應着五臟（肝、心、脾、肺、腎），分別代表「青、赤、黃、白、黑」，進食相應顏色的食物具養五臟六腑之效。 最近有一以綠色生活為主題的新書，便就這個中醫五色飲食理論，分享相關的五色蔬果飲食法，為素食人士提供一些養生小貼士。 紅（ 赤）—對應：心 中醫認為紅色為火，當紅色食物進入人體後，可入心、入血，氣補血。 而從營養角度來講，紅色水果多含有茄紅素（Lycopene）、花青素等抗氧化劑，有助降低患心血管疾病的風險。 每天攝取約30毫克，相當於一瓶番茄汁或五顆小番茄就足夠。 有咩要留意？ 由於茄紅素主要存在於細胞壁，加油烹調，可以讓番茄釋放更多茄紅素，有助提高吸收。 常見的紅色食物 有番茄、紅蘿蔔、紅棗、紅豆、車厘子、洛神花、紅菜頭、紅米、紅石榴、火龍果。
By benlau February 9, 2023 此日出生的女性，外表矜持穩重，內在卻熱情如火。 在愛情的態度上，她們很少會不切實際的編織美夢，所以不會以對方的外表來決定自己的喜厭。 八字配對關係 長得太俊俏的男性，通常反而還會給她們一種不安全的感覺。 這種男性不但喜歡發表高見，也喜歡聆聽，而且十分在意自己在他人心中的地位，因此喜歡聽贊美的話，受到他人的肯定，是最能令這種人精神振奮的了，所以這樣的男性，需要的是出一些適可而止的鋒頭，讓他在他人的肯定聲中，也肯定自己。 這樣的男人，責任感很重，托付給他的事，他必定全力以赴。 實踐中也有三元不合而婚姻美滿康健的，但比例極小（到目前為止，筆者所遇，僅有幾例）。
周岁年龄： 0岁 周岁计算方法：每过一个生日就长一岁。 虚岁年龄： 1岁 虚岁计算方法：出生时为一岁，然后，每过一个春节就长一岁。 确切年龄： 1天 从出生之日起到计算之日止所经历的天数。 公历出生日期： 2024年01月18日 农历出生日期： 2023年腊月初八 生肖： 兔 （生肖属兔的年份/属兔的 ...
第26卦山天大畜(大畜卦)止而不止. 中上卦. 象曰：忧愁常锁两眉头，千头万绪挂心间，从今以后防开阵，任意行而不相干。 这个卦是异卦(下乾上艮)相叠。乾为天，刚健;艮为山，笃实。畜者积聚，大畜意为大积蓄。为此不畏严重的艰难险阻，努力修身养性以丰富 ...
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陳履安的父親，1989年西進大陸，在東莞開音響器材公司，年收一度破億元。 但台商在大陸設廠的紅利逐漸消退，陳履安直言身邊的台商，十個當中就有八個離開。...
但是，由於做事情時心氣較高，利欲心較重，容易偏激，會因為爭強好勝而闖禍。屬鼠人在龍年、猴年與牛年通常會有不錯的財運和事業運；但在鼠 ...
不過這說法也讓許多人納悶了，「冷空氣往下，熱空氣往上。 這樣出風口應該是往下吹才對吧，幹嘛還要往上吹熱空氣？ 」「冷氣掛那麼高還需要往上吹？ 是嗎？ 誰家的分離式冷氣可以往上吹？ 導風板往上冷氣都擋住了冷房效果會好？ 」 冷氣 電費 相關 新聞 好市多帳單突冒800元! 他1動作沒做傻繳了 一看原因氣炸：扯到爆 【許潔如／綜合報導】一名好市多會員昨天收到聯名卡信用卡帳單，竟莫名出現一筆800元的費用，且還標註為「卡費」，他第一時間未確認就直接繳費，事後才發現竟是之前曾申辦、但已多年沒有使用的信用卡卡費，讓他激動喊「當初已經告知銀行不再使用要退卡」、「真的是扯到爆! 」 生活 2024/01/18 17:04 三商巧福漲價 原汁牛肉麵1碗155元! 網崩潰：貴到只敢點湯麵
【導言】澤字五行屬什麼意思？澤字五行屬什麼意思和含義？懂下看，精細化講解"澤字五行屬什麼意思"內容如下： 1、澤字五行屬水。釋義：水積聚地方，如大澤、湖澤；引申含義金屬或其他物體發出的，如光澤、色澤。現代漢語中，澤"有恩惠含義，如恩澤、澤及枯骨。拼音：zé，shì。偏旁 ...
五行飲食法
